SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Klata plecy barki a nogi jak zapałki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie są ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2014-11-10 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata plecy barki a nogi jak zapałki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz dobrze górę rozbudowaną i nie wiesz jakie są ćwiczenia na nogi? http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-11-10 19:47:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2014-11-10 19:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć Podczepiam się tu: Jakie sĄ najlepsze witaminki dla 50 letniej kobiety, która cierpi na brak witamin. Chodzi głównie o potas, magnez, żelazo, itd... też o A,B,C... Takie dobe, które dalibyście własnej matce.. Dzieki..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2006-05-19 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie są skutki uboczne działania efedryny?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2004-04-08 20:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jest jakis podwieszony temat co do blonnika? bo jakos nie widze. co jesli mam np 17g akurat w mojej diecie? jakie sa nastepstwa deficytu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-09-06 17:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie nog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je także na ludziach, którzy chcą po prostu miec dłuższe nogi, żeby lepiej wyglądac (bez żadnych wskazań medycznych). Możesz sobie poszukać o tym w googlach, przy okazji dowiesz się jakie są skutki uboczne takich ,,zabiegów". Iza Ci napisała całą prawdę, krótko, zwięźle i na temat. Ciesz się, że masz dwie, zdrowe kończyny i nie kombinuj.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2009-01-29 00:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sa dobre cw? Podstawowe. Jesli dopiero zaczynasz przygode z silka, to zainteresuj sie ACT, badz lekkim FBW zdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2008-08-18 06:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkoda tylko ze nie podają jakie sa proporcje kreatyny, aby się nie okazało że mono jest najwięcej, a reszta to dodatki i tak naprawde mono kupujesz, absolutnie nie mam nic przeciwko mono bo mono jest ok, ale jak się kupuje stack to fajnie jest widzieć czego ile jest Tu masz podane np czego ile jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2018-09-12 20:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Trec

    Troche off top, ale jesli mozna zapytac po czym poznac, ze organizm jest zakwaszony i jakie sa tego konsekwencje? Pozatym jak mozna doprowadzic organizm do normy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-01-06 15:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zablokowany tasman89 ZA CO??!!!!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no widocznie tak ale to jeszcze nie to co wypowiedzi innych typu czy od kreatyny wypadaja wlosy czy np. jakie sa skutki brania metanabolu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2007-01-14 19:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecani trenerzy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie znajdzie się jeszcze kilka osób, tylko pytanie jakie są kryteria oceny, bo ich nie podałeś. Czy ma to być wiedzą czy fame? Bo jedno z drugim rzadko idzie w parze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2024-04-07 18:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie na temat produktu na redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zdjecie zdjęciem, a jakie są proporcje tej mieszaniny? Wg mnie za ciemny jak na pieczywo mieszane i pewnie dodany jest jakiś barwnik który ma za zadanie zrobić z niego chleb brazowy co na pierwszy rzut oka wydaje sie być zdrowym.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-04-29 19:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gakic

    Post
    Odżywki i suplementy

    biliwiget masz na myśli firme Muscletech to ja sie z Tobą nie zgodze dla mnie jedna z najlepszych firm jakie sa na polskim rynku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2008-02-01 15:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igor Vovchanchyn Vs Enson Inoue

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.dumpalink.com/media/1134907381/UFC_-_Igor_Vovchanchin_ HL Igora - wg. jeden z lepszych jakie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2006-02-28 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. To ile ważymy nie świadczy o tym jak wygląda nasza sylwetka i jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej, czy budowy masy mięśniowej. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, des tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, raz w miesiącu zdjęcia sylwetki (przód, tył i bok). [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2021-07-19 14:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie są pozytywne aspekty? Dzięki kalkulatorowi wyszło mi ,że muszę pić 2,7 l Jeśli chodzi o mnie: to jem Vita-min plus z OLIPMU od pewnego czasu i zastanawiam się czy woda nie wypłukuje czegoś 'dobrego' z mojego organizmu. Zawsze byłem przyzwyczajony do picia ok 1,5l dziennie Zmieniony przez - hardglowy w dniu 2011-06-14 19:12:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2011-06-14 19:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedrynka

    Post
    Doping

    Wiem jaka jest podstawa, wycinałem kiedyś, jakie są inne efekty zażywania tussi?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2013-11-17 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytyczne w układaniu planu siła hipertrofia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie są wytyczne w układaniu planów partia 2 razy tydzien (push/pull w moim przypadku) z podzialem na siłe i hipertrofie? Plany muszą być odpowiednio zaprojektowane. Co dokładnie chcesz wiedzieć ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2017-05-29 10:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    a jakie są cwiczenia na środkową część klatki ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-03-02 09:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre przemyślane odżywianie i kolejna sprawa jakie są obecne proporcje, jaki% bf obecnie posiadasz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2017-12-06 13:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)